Фитбол 3-5 лет, 6-8 лет, 9-11 лет и 12-15 лет

Занятие с использованием специальных мячей. Направление обеспечивает укрепление мышц спины и брюшного пресса, костей, суставов и связок, развитие сердечно-сосудистой системы. Все это осуществляется через игру и интересные упражнения на мяче. При этом выравнивается осанка, улучшается способность владеть телом, удерживать баланс, повышается выносливость и силовые показатели ребенка.