Hi-Low

Стань лучше!
  • Групповые занятия
  • до 20
Hi-Low - это высокоинтенсивная тренировка с активными прыжками.

Hi-Low - это высокоинтенсивная аэробная тренировка с активными прыжками. Включает интенсивную работу мышц ног, а также рук, спины, пресса. Движения сочетают базовые шаги аэробики и их вариации с постепенным переходом от простых движений к сложным, выполняются под ритмичную музыку. Регулярные занятия отлично корректируют фигуру, сжигают калории и укрепляют тело, делая его более подвижным и живым. Возможна силовая часть. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендуется для начинающего и среднего уровня.

 

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб