Круговая тренировка

Стань лучше!
  • 55 минут
  • Детский клуб
Тренировка различных групп мышц по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. Включает в себя наклоны, выпады, прыжки, приседания и другие упражнения.

Возраст от 9-14 лет.

 

Тренировка различных групп мышц по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. Включает в себя наклоны, выпады, прыжки, приседания и другие упражнения. Все это способствует развитию выносливости, силы, а также выработке характера и уверенности в себе. Ведь крепкое здоровое тело, активность во время процесса тренировки способствуют развитию ребенка целостно – с разных сторон. Это еще и хороший способ заложить основу для дальнейших занятий любым видом спорта. 

 

 

 

 

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб