Up BT

Станьте лучше!
  • 55 минут
  • Групповые занятия
  • до 20
Для всех уровней подготовленности.

Up BT - это силовая тренировка, направленные на проработку мышц верхней части тела: спина, грудь, руки и брюшной пресс. Результатом станут крепкие руки с рельефом, сильная здоровая спина, красивая осанка, плоский живот и талия, а также укрепленная и подтянутая грудь. Важным фактором тренировок является и оздоровление – усиление кровообращения, обменных процессов в тканях, проработка мышц, повышение силы и тонуса. Тренинг подразумевает использование спортивного инвентаря – платформы, гантели, боди-бары, амортизаторы. Оборудование и вес подбирается в зависимости от подготовленности тренирующегося. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

 

Похожие фитнес-программы:

₽  Body Ballet 16+ ₽ Body Ballet 16+
Совмещение балетных па и упражнений из стретчинга делают ноги подтянутыми, суставы более гибкими, устраняют зажимы в мышцах, улучшают осанку и координацию движений, развивают грацию, пластичность.
₽ TRX 16+ ₽ TRX 16+
Подвесные петли TRX - это функциональная тренировка на все тело человека.
₽ Contemporary 16+ ₽ Contemporary 16+
На тренировках вы научитесь чувствовать свою пластику, ощутите полный контроль над телом, улучшите как физическую форму, так и душевное состояние тела.
₽ Frame Up Strip 16+ ₽ Frame Up Strip 16+
Cтрип-пластики, воспроизведенная с более высоким уровнем музыкальности (хореография
разложена по битам и вокалу).

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб