Йога в гамаках ₽

Станьте лучше!
  • 55 минут
  • Групповые программы
Для всех уровней подготовленности.

Йога в гамаках

Йога в гамаках – это уникальный синтез асан йоги, гимнастических упражнений, элементов силовой фитнес-тренировки, игровых и акробатических позиций, растяжки, и, конечно же – незабываемых полётов. На занятиях используется гимнастический гамак, который помогает расслабить тело, выстроить позы йоги и выполнить прочие упражнения с минимальным напряжением и компрессией позвоночника.

Противопоказания

Занятия в гамаках стоит отложить, если вы находитесь в фазе обострения любого заболевания или имеете серьёзные проблемы с внутренними органами. Антигравити-тренировки противопоказаны людям с гипертонией, атеросклерозом, тромбофлебитом или тромбозом.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб