Джиу-джитсу от 16 лет ₽

Джиу-джитсу - одна из самых популярных систем восточных единоборств родом из Японии. Главным принципом является «мягкая» работа с противником, «уступание» и направление его в необходимую сторону. В арсенале Джиу - джитсу - ударные и борцовские техники, принципы самозащиты. Приемы направлены на поражение уязвимых точек на теле человека за счет ударов пальцами, руками и ногами, что делает ведение боя максимально эффективным.  Это одна из лучших систем для гармоничного физического и духовного развития и самореализации человека. Занятия направлены на повышение выносливости, силы, стойкости.  Система Джиу - джитсу является отличным способом выхода эмоций и снятия напряжения.