К-1 - это вид спорта, который включает техники разных видов боевых искусств: тайского бокса, карате, тхэквондо, кикбоксинга, традиционного бокса. Направление способствует развитию силы духа, уверенности в себе и своих силах, высокому жизненному тонусу, целеустремленности и воле к победе. Занятия воспитывают характер, поддерживают состояние здоровья на высоком уровне, учат самообороне. Концентрация, собранность, скорость реакции, сосредоточенность на процессе, дисциплина и самоуважение – основные факторы, с которыми осуществляется работа во время регулярных тренировок. Травматизм на тренировках практически исключен за счет хорошо продуманной защиты (перчатки, бандаж, шлем, щитки). Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендуется для начинающего и среднего уровня.
К-1 6-15 лет
Станьте лучше!
- 55 минут
- Детский клуб
Для детей 6-15 лет
Похожие фитнес-программы:
Английский язык «Клуб Микки Мауса» ₽
Английский язык «Клуб Микки Мауса» - занятия выстроены с максимально легким и гибким подходом к детям, применяются принципы игры: изучение языка происходит через песни, рисование, лепку, чтение и коммуникацию с преподавателями.
Спортивная гимнастика ₽
Детская гимнастика - включает в себя бег, прыжки, кувырки, преодоление препятствий, простые упражнения со скакалкой, вис на турнике, прыжки на батуте.
Джиу-джитсу 7-15 лет
Джиу-джитсу - это одна из самых популярных систем восточных единоборств родом из Японии. Главным принципом является «мягкая» работа с противником, «уступание» и направление его в необходимую сторону.
.jpg)
Самбо 4+
Самбо - это вид единоборств, самооборона без оружия, комплексная система самозащиты. Самбо развивает ребенка и физически, и психологически.