Возраст 6-10 лет.
Синхронное плавание - водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Он сочетает в себе элементы аэробики и гимнастики. Это один из самых утончённых и элегантных видов спорта. Но несмотря на свою изящность и красоту, требует большой отдачи и выполнения серьезных физических нагрузок и выносливости. Данное направление развивает дыхательную систему, укрепляет мышцы, вырабатывает самоконтроль, концентрацию, точность и скоординированность движений, гибкость тела, выдержку и умение работать в команде с другими. Кроме того, занятия способствуют развитию творческой стороны личности, вырабатывают музыкальный и эстетический вкус, любовь к красоте. В этот вид спорта входят: техническая и произвольная группа, техническое и произвольное соло, технический и произвольный дует, микст дует и комбинированная программа.
.jpg)