Синхронное плавание 7-14 лет

Станьте лучше!
  • 120 минут
  • Бассейн
Синхронное плавание - водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Он сочетает в себе элементы аэробики и гимнастики.

Возраст 6-10 лет.

Синхронное плавание - водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Он сочетает в себе элементы аэробики и гимнастики. Это один из самых утончённых и элегантных видов спорта. Но несмотря на свою изящность и красоту, требует большой отдачи и выполнения серьезных физических нагрузок и выносливости. Данное направление развивает дыхательную систему, укрепляет мышцы, вырабатывает самоконтроль, концентрацию, точность и скоординированность движений, гибкость тела, выдержку и умение работать в команде с другими. Кроме того, занятия способствуют развитию творческой стороны личности, вырабатывают музыкальный и эстетический вкус, любовь к красоте. В этот вид спорта входят: техническая и произвольная группа, техническое и произвольное соло, технический и произвольный дует,  микст дует и комбинированная программа.

Узнать стоимость

 

Похожие фитнес-программы:

Aqua MIX Aqua MIX
Занятия в воде, включающие использование инвентаря: пояс, перчатки, гантели, нудлы. Проводятся для людей с любым уровнем подготовки, в том числе для новичков.
Aqua Noodles Aqua Noodles
Занятия средней интенсивности. Проводятся для людей с любым уровнем подготовки, включают использование специального оборудования – noodle (гибкая палка для аквааэробики).
Aqua Press Aqua Press
Направление аквааэробики, направленное на работу с мышцами брюшного пресса. Подходит для среднего уровня подготовленности.
Оздоровительное плавание 16+ Оздоровительное плавание 16+
Направление для людей с любым уровнем подготовки и всех возрастов, начиная от 15 лет. Включает обучение всем видам плавания.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб