Программа направлена на повышение эластичности связок. На занятиях осуществляется растяжение и проработка всех мышц. Это улучшает общее самочувствие, устраняет напряжение в разных частях тела, улучшает гибкость, приводит тело в тонус и гармонизирует. Это еще и эффективная профилактика травм.
Стрейч 9-11 лет и 12-15 лет
Станьте лучше!
- 45 минут
- Детский клуб
Группы 9-11 лет и 12-15 лет
Похожие фитнес-программы:
Настольные игры для детей и подростков!
Играй-Ка 45’ (3-5 лет)
Игротека 55’ (6-8 лет)
Игроландия 55’ (9-15 лет)
Игротека 55’ (6-8 лет)
Игроландия 55’ (9-15 лет)
Английский язык «Клуб Микки Мауса» ₽
Английский язык «Клуб Микки Мауса» - занятия выстроены с максимально легким и гибким подходом к детям, применяются принципы игры: изучение языка происходит через песни, рисование, лепку, чтение и коммуникацию с преподавателями.
Спортивная гимнастика ₽
Детская гимнастика - включает в себя бег, прыжки, кувырки, преодоление препятствий, простые упражнения со скакалкой, вис на турнике, прыжки на батуте.
Джиу-джитсу 7-15 лет
Джиу-джитсу - это одна из самых популярных систем восточных единоборств родом из Японии. Главным принципом является «мягкая» работа с противником, «уступание» и направление его в необходимую сторону.