Детский клуб
- НаправлениеДетская комната / Развивающие мастер-классы / Клуб единоборств / Более 70 программ
- Режим работыУчебный класс - 10:00-20:00 Игровая комната - 10:00-21:00
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:
Cycle Kids | динамичная кардио-тренировка на стационарных велотренажерах под зажигательную музыку. Позволяет улучшить кардио-распираторную систему, развить силовую выносливость. Тренировка является интенсивной. На занятиях происходит обучение всем основам. Данное направление способствует снижению веса, увеличению мышечной массы и проработке мышц ног, ягодиц и пресса, а также активизируются мышцы спины. Естественным образом регулярные занятия Cycle повышают выносливость, ну а после - дают ощущение жизненного тонуса и силы. Нагрузка низкой и средней интенсивности. | |
Азбука футбола | спортивная секция на развитие навыков владения мячом, ловкости, координации движений и изучение тактических правил игры. Бег, прыжки и работа с мячом помогают развить выносливость и координацию движений, укрепить костную структуру и мышцы, опорно-двигательный и вестибулярный аппарат. Командная игра и взаимодействие с другими раскрепощают ребенка, повышая его коммуникабельность и открытость миру. Кроме того, в работу включается мышление и развивается интеллект. | |
Акробатика | программа направлена на развитие координации движений и укрепления физического здоровья. При регулярных занятиях формируется крепкое и гибкое тело, а также характер, выносливость, сила и умение быть собранным и смелым уже с юных лет. | |
Английский язык «Клуб Микки Мауса» | обучение детей с раннего возраста. Занятия с детьми от 3 лет. Программа авторская, включает в себя разнообразные методики. К каждому ребёнку индивидуальный подход, который помогает определить уровень восприимчивости и чувствительности к иностранному языку. В авторской методике присутствуют как коммуникативный метод, так и смешанный. При общении с педагогом дети разучивают фразы, учатся думать на другом языке, у них развивается память как слуховая, так и зрительная. Во время урока мы лепим, рисуем, строим и все это происходит на английском языке. Ребёнок автоматически знакомится с иностранными словами. | |
Батуты | программа направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы, координацию движения, выносливости. | |
Гимнастика | система специально подобранных физических упражнений, методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений, выносливости и др. | |
Играй-Ка | настольные игры для детей и подростков. Они развивают воображение, смекалку, учат счёту и логике, принятию решений, тренируют память, риторику, крупную и мелкую моторику. Настольные игры – это свободная деятельность ребёнка/подростка, обучение становится интересным и занимательным. Это взаимодействие между собой и выполнение общих правил. | |
Игроландия | настольные игры для детей и подростков. Они развивают воображение, смекалку, учат счёту и логике, принятию решений, тренируют память, риторику, крупную и мелкую моторику. Настольные игры – это свободная деятельность ребёнка/подростка, обучение становится интересным и занимательным. Это взаимодействие между собой и выполнение общих правил. | |
Игротека | это интересное и увлекательное занятие. Развивающие, настольные, интеллектуальные игры. Программа направлена на развитие социальных и коммуникативных навыков ребенка. Настольные игры помогаю развивать: Математические навыки, пространственное мышление, учат социальному взаимодействию, тренируют концентрацию внимания и воли, развивают стратегическое мышление, развивают познавательные способности и творческое мышление, тренируют навыки саморегуляции. | |
Йога | программа, сочетающая в себе базовые элементы йоги и направленна на развитие гибкости и пластики. | |
Йожики | йога для самых маленьких. Занятие проходит в игровой форме. Асаны, адаптированы для детей, делают урок не только полезным растущему организму, но и интересным и модным для малышей. | |
Крепкие Спинки | программа направлена на профилактику нарушений осанки. | |
Кроссфит | функциональная тренировка для развития всех физических качеств ребенка | |
Круговая Тренировка | под круговой тренировкой принято считать тип тренировок, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. | |
Легоконструирование | работа с конструктором ЛЕГО. Программа направлена на развитие логического мышления, мелкой моторики рук, элементарных математических представлений, внимание, пространственное мышление. Работа со схемами. Развивает фантазию и воображение ребенка. | |
ОФП | программа разработана учитывая увлечения подростков. Использование различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов позволяет сделать тренировку максимально эффективной. | |
Рисование | эстетическое занятие для детей. Цель занятия – научить ребенка творчески выражать свои эмоциональные состояния, настроения, переживания. Занятие состоит из разнообразных дидактических заданий от усвоения основных навыков изо-деятельности до ознакомления с окружающим миром. | |
РоллерБум | катание на роликах - это подвижный вид спорта, который будет развивать силу ивыносливость вашего ребенка, а также общую координацию движений. Кроме того,занятия в группах и общение со сверстниками способствуют социальному развитиюребенка, а веселые игры не дадут детям скучать и уставать на занятиях!Мы катаемся правильно, безопасно и самое главное, с удовольствием!Тренировки круглый год для взрослых и детей от 4-х лет.Занятия проходят 2 раза в неделю под руководством опытного тренера. | |
Сильная Спина | программа направлена на тренировку мышечных групп, поддерживающих правильную осанку. | |
Стретч | программа направлена на развитие гибкости, улучшение эластичности связок. | |
Супер Пресс | программа направлена на тренировку мышц брюшного пресса. | |
Танцы | танцевальная программа, которая состоит из различных современных танцевальных направлений. | |
Творим Вместе | на программе ваш ребенок научится самостоятельно создавать аппликации, используя различные природные материалы. Занятие способствует развитию воображения, творческих способностей и мелкой моторики. | |
Топи-Топ | программа направленна на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального массажного оборудования, благодаря которому достигается лучшего профилактического эффекта от программы (профилактика плоскостопия). | |
Треккинг | программа на беговых дорожках в зоне тренажерного зала. Это тренировка направлена на развитие кардио-респираторной систем организма. | |
Фитбол | программа направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие силовых показателей, укреплению мышц спины и брюшного пресса. | |
Чемпионик | программа направлена на развитие двигательных качеств и основных видов движений через упражнения и игровые задания. Спортивные игровые соревнования. |
|
ТСК «Динамо» Группа «PRO» - | спортивно-танцевальный клуб бальных танцев. Сеть клубов для обучения спортивным бальным и современным танцам в Москве и Московской области. Группа, которая участвует в конкурсах и фестивалях. Перед посещением данной группы необходимо пройти собеседование с педагогом. | |
Teen's Crosstraining | это специализированная программа для тинейджеров 14 -17 лет, направленная на повышение общефизической подготовленности, обучение технике движений с собственным весом и свободными отягощениями, развитие физических качеств, подготовку к выполнению нормативов ГТО и участию в соревнованиях по функциональным видам спорта. |
ХОЧУ ЗАПИСАТЬ РЕБЁНКА В ДЕТСКИЙ КЛУБ
Акции фитнес-клуба Ohana Московский