Tae-bo - фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения. Занятия являются интенсивными, активными и не дадут заскучать никому! В ходе тренировки происходит активное сжигание калорий, укрепление всех групп мышц и ощутимое повышение тонуса в теле! При регулярном занятии Tae-bo происходит корректировка фигуры и ее очертаний. Кроме того, направление позволит стать более выносливым и сильным.
₽ Tae-bo 16+
Станьте лучше!
- 55 минут
- Групповые программы
- до 20
Для среднего и высокого уровня подготовленности.
Похожие фитнес-программы:
₽ Body Ballet 16+
Совмещение балетных па и упражнений из стретчинга делают ноги подтянутыми, суставы более гибкими, устраняют зажимы в мышцах, улучшают осанку и координацию движений, развивают грацию, пластичность.
₽ Contemporary 16+
На тренировках вы научитесь чувствовать свою пластику, ощутите полный контроль над телом, улучшите как физическую форму, так и душевное состояние тела.
₽ Frame Up Strip 16+
Cтрип-пластики, воспроизведенная с более высоким уровнем музыкальности (хореография
разложена по битам и вокалу).
разложена по битам и вокалу).