Тайский бокс 4+ Ohana Новомсоковский

Станьте лучше!
  • 55 минут
  • Клуб единоборств
  • до 20
Для любого уровня подготовленности.

Тайский бокс - один из самых жестких и эффективных видов единоборств, в нем разрешены полноценные удары локтями, руками, коленями и ногами. Большой упор в тренировках делается на развитие силы, выносливости и скорости. За сравнительно небольшой период тренировок, спортсмен может научиться грамотно защищаться, атаковать и стать более уверенным в себе. Подходит для начального уровня подготовки.

Продолжительность занятия 55 мин.

Похожие фитнес-программы:

₽ TRX 16+ ₽ TRX 16+
Подвесные петли TRX - это функциональная тренировка на все тело человека.
₽ Frame Up Strip 16+ ₽ Frame Up Strip 16+
Cтрип-пластики, воспроизведенная с более высоким уровнем музыкальности (хореография
разложена по битам и вокалу).
₽ Tae-bo 16+ ₽ Tae-bo 16+
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
силовые.png Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб