Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела. Занятия направлены на повышение выносливости и силы. Кроме того, такая активная тренировка способствует укреплению работы сердца, улучшению кровообращения и работы дыхательной системы. Strong Body подразумевает использование дополнительного спортивного оборудования для отягощения, при этом учитывается уровень подготовленности каждого индивидуально. Потеря веса после таких активных упражнений гарантирована.
Strong Body
Станьте лучше!
- 55 минут
- Групповые программы
- до 20
Для всех уровней подготовленности.
Похожие фитнес-программы:
₽ Frame Up Strip
Cтрип-пластики, воспроизведенная с более высоким уровнем музыкальности (хореография
разложена по битам и вокалу).
разложена по битам и вокалу).
Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
