Специфическое направление йоги, включающее выполнение асан, дыхательные техники, медитации и мантры. Направлено на работу с энергией в теле. Уроки посвящены пробуждению скрытых ресурсов организма и подготовке тела и сознания для подъёма энергии. Это способствует духовному развитию, творческой реализации, избавлению от болезней и устранению дисбалансов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 85 мин.
Kundalini Yoga
Стань лучше!
- 85 минут (продолжительность)
- Групповые занятия
- до 20
Специфическое направление йоги, включающее выполнение асан, дыхательные техники, медитации и мантры.