Low BT - силовая тренировка, которая направлена на укрепление мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса. Low Body Training сделает ваши ноги стройней, ягодицы - более упругими, поможет сбросить лишние килограммы, убрать живот и проработать проблемные зоны, скорректировав фигуру до вашего идеала. Во время тренировки используется дополнительное оборудование: степ платформы, боди бары, гантели, штанги, амортизаторы. Оборудование и вес подбирается в зависимости от подготовленности тренирующегося. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.
LOW BT
Станьте лучше!
- 55 минут
- Групповые занятия
- до 20
Для среднего и высокого уровня подготовленности.
Похожие фитнес-программы:
![₽ Frame Up Strip](/public/upload/services/186/images/m_Screenshot2.jpg)
Cтрип-пластики, воспроизведенная с более высоким уровнем музыкальности (хореография
разложена по битам и вокалу).
разложена по битам и вокалу).
![Tae-bo](/public/upload/services/32/images/m_Screenshot1.jpg)
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.