Low BT - силовая тренировка, которая направлена на укрепление мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса. Low Body Training сделает ваши ноги стройней, ягодицы - более упругими, поможет сбросить лишние килограммы, убрать живот и проработать проблемные зоны, скорректировав фигуру до вашего идеала. Во время тренировки используется дополнительное оборудование: степ платформы, боди бары, гантели, штанги, амортизаторы. Оборудование и вес подбирается в зависимости от подготовленности тренирующегося. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.
Low BT
Станьте лучше!
- 55 минут
- Групповые занятия
- до 20
Для среднего и высокого уровня подготовленности.
Похожие фитнес-программы:
.jpg)
Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.
