Здоровая спина +

Станьте лучше!
  • 55 минут
  • Групповые занятия
  • до 20
Для всех уровней подготовленности.

Занятия позволят избавиться от усталости, дискомфорта, боли в спине, протрузий, грыж, сутулости. Осуществляется мягкое вытяжение позвоночника, что приводит к укреплению мускулатуры и обретению сильного здорового тела, ведь от состояния позвоночника зависит все остальное. Тренинг включает восстановление после оперативного вмешательства, травм и родов. Позволяет обрести изящную фигуру, осанку, гибкость и подвижные суставы. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.

 

Похожие фитнес-программы:

Tae-bo Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
image-2.jpeg Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.
Flex Flex
Flex - это тренировка, направленная на развитие гибкости и координации тела.
Yoga Iyengar Yoga Iyengar
Yoga Iyengar - это разновидность Хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб